シトルリン 副作用

シトルリンxlって効果あるの? P増大に効果のあるサプリは?

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シトルリンとは

シトルリンは約85年前に日本でスイカの中から発見され
スイカの学名(シトルラス・ブルガリス)から名付けられました。

以前は医薬品成分として扱われ、スーパーアミノ酸などとも呼ばれていました。

 

2007年に非医薬品となり、多くの健康食品や
サプリメントなどで見かけるようになりました。

 

で、どんなシトルリンの効果があるかなんですが
血流改善→筋肉増進、精力増強、冷え、むくみ、疲労回復
などに効果があります。

 

 

良くわかりにくいのですが、シトルリンは一酸化窒素を生成します。
シトルリンが体内に入るとアルギニンになり、その時一酸化窒素が作られます。

 

一酸化窒素を体から排出するため、体は血管を広げ血流を改善します。

 

血管の流れが良くなることで冷え、むくみ、疲労回復に効果をもたらします。

 

また、勃起はペニスに血液を送ることで増大しますが
シトルリンだけでは増大は難しいでしょうね。

 

結果を出している精力剤の多くがシトルリンと何かを配合して
増大効果をもたらしています

 

なのでシトルリンxlのように何が入ってるかわからないようなものでは
増大効果は薄いんでしょうね。

すいかどんだけ食べればいいの?

ペニスを増大させるのに必要なシトルリンの摂取量は800rと言われています。

 

もちろんシトルリンだけで増大するわけではないのですが
シトルリンだけで考えてみてもなかなか取れるものではありません。

 

100g当たりでシトルリンが最も多く含まれている食べ物はスイカです。
ただし、スイカですら100g当たりシトルリンは180rしか摂取できないんです。

 

なのでスイカでシトルリンを摂取しようとしたら約500g食べなければなりません。
それにプラスして滋養強壮成分などを必要とするので現実的にはほぼ無理なんです。

 

 

他の食物で考えてみても・・・(100g当たりの含有量は)
■へちま・・・57r
■メロン・・・50r
■きゅうり・・・9.6r
ほとんど入っていないんです。

 

なのでサプリで摂取せざるを得ないんですね。